Програма оптимального розвитку гнучкості акробатів з урахуванням профілактики функціональних порушень хребта верхніх партнерів

Abstract

У роботі зроблена спроба профілактики функціональних порушень системи хребта, як результату патобіомеханичного впливу інтенсивної, специфічної тренувальної діяльності акробатів. Так в спортивній акробатиці спортсмени використовують у своїй діяльності змагання елементи підвищеної трудності і оригінальності, які часто супроводжуються проявом граничної гнучкості хребта верхніх акробатів, як в статиці, так і в динаміці. Це специфічне навантаження виконується спортсменами, у яких в силу свого віку не сформований опорно-руховий апарат. Усе це посилюється наявністю у верхніх акробатів дисплазії сполучної тканини, що зрештою призводить до виникнень функціональних порушень в системі хребта. Отже, автором запропонована програма оптимального розвитку гнучкості хребта, яка була успішно апробована в результаті педагогічного експерименту.