Структура та зміст багаторічної підготовки стрибунів у довжину та потрійним

Abstract

Представлено основи удосконалення побудови багаторічної підготовки стрибунів у довжину та потрійним шляхом визначення оптимального обсягу змагальної практики та засобів тренування. Висвітлено результати аналізу багаторічної динаміки спортивних результатів 84 провідних легкоатлетів-стрибунів світу, які виступали на найвищому рівні протягом 10-20 років. Систематизовано дані більш ніж 50 літературних джерел щодо структури та змісту багаторічної підготовки легкоатлетів-стрибунів. Установлено основні пріоритети побудови тренувального процесу стрибунів у довжину та потрійним на кожному етапі багаторічного удосконалення. Визначено динаміку обсягу змагальної практики та засобів тренування стрибунів у довжину та потрійним у процесі багаторічної підготовки. В результаті експерименту доповнено дані науково-методичної літератури щодо побудови тренувального процесу стрибунів у довжину та потрійним на етапі збереження вищої спортивної майстерності.