Вплив антиоксидантів на швидке відновлення після тренувань на прикладі спортсменів-важкоатлетів

Abstract

Мета дослідження: вивчити вплив антиоксидантів на швидке відновлення показників, що характеризують рівень силових і швидкісно-силових якостей важкоатлетів, та обґрунтувати баланс антиоксидантів у розвитку спортивного харчування та вживанні біологічно-активних. добавок. Завдання дослідження: 1. розглянути проблематику втомлюваності та відновлення спортсменів – важкоатлетів на різних етапах підготовки . 2. . визначити фактичний вплив антиоксидантів на систему відновлення спортсменів – важкоатлетів . 3. узагальнити проаналізовані дані та використати у кваліфікаційній роботі.