Динаміка обсягу змагальної практики та засобів тренування стрибунів у довжину та потрійним у процесі багаторічної підготовки

Abstract

Проаналізовано і систематизовано дані щодо обсягу змагальної практики та засобів різної переважної спрямованості стрибунів у довжину та потрійним у процесі багаторічної підготовки. Проведено експертне опитування 16 тренерів. Проаналізовано документи планування тренувального процесу, здійснено аналіз щоденників спортсменів (n=22). Визначено обсяг змагальної практики спортсменів та засобів тренування різної переважної спрямованості. Висвітлено результати аналізу стосовно побудови тренувального процесу провідними тренерами України з легкої атлетики. Представлено підхід до класифікації засобів тренування з урахуванням специфіки тренувального процесу спортсменів. Встановлено, що обсяг засобів загальної підготовки найбільший на початкових етапах багаторічного удосконалення, потім стабілізується на етапах спеціалізованої базової та підготовки до вищих досягнень і дещо зменшується на етапах максимальної реалізації індивідуальних можливостей та збереження вищої спортивної майстерності. Це пов’язано зі зменшенням тривалості загальнопідготовчих етапів річної підготовки.