Удосконалення тренувального процесу в бодібілдингу моделюванням занять з різною варіативністю режимів навантаження та засобів

Показати скорочений опис матеріалу

dc.contributor.author Чжао Цзе
dc.date.accessioned 2024-05-24T11:55:15Z
dc.date.available 2024-05-24T11:55:15Z
dc.date.issued 2024
dc.identifier.udk 796.015.52:796.894(043)
dc.description Чжао Цзе Удосконалення тренувального процесу в бодібілдингу моделюванням занять з різною варіативністю режимів навантаження та засобів: дис. ... д-ра філософії: 017 Фізична культура і спорт; 01 Освіта / Педагогіка / Чжао Цзе. – Київ: НУФВСУ, 2024. – 216 с. uk_UA
dc.description.abstract Дисертація на здобуття ступеня доктора філософії за спеціальністю 017 Фізична культура і спорт. Мета дослідження – удосконалення тренувального процесу спортсменів у бодібілдингу шляхом розробки варіативних моделей занять з використанням різних режимів навантаження у поєднанні з комплексами вправ із вільними обтяженнями та на тренажерах. Отримані результати розкривають нові механізми вдосконалення тренувального процесу спортсменів у бодібілдингу. Розробка експериментальних моделей тренувальних занять є одним із фундаментальних напрямів удосконалення системи підготовки та пошуку ефективних механізмів корекції навантажень, спрямованих на підвищення результативності спортсменів у найкоротший термін часу за мінімальному обсязі тренувальних навантажень. Виявлені закономірності адаптаційно-компенсаторних змін в організмі бодібілдерів залежно від варіативності поєднання режимів навантажень високої та середньої інтенсивності з комплексами силових вправ з вільними обтяженнями та на тренажерних пристроях, дозволяють чітко спрогнозувати характер процесів довготривалої адаптації та особливостей зміни рівня резистентності систем організму спортсменів до величини зовнішнього подразника. uk_UA
dc.language.iso uk uk_UA
dc.publisher НУФВСУ uk_UA
dc.title Удосконалення тренувального процесу в бодібілдингу моделюванням занять з різною варіативністю режимів навантаження та засобів uk_UA
dc.type Doctoral's degree uk_UA
dc.identifier.uri https://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/5519


Долучені файли

Даний матеріал зустрічається у наступних фондах

Показати скорочений опис матеріалу