Короткий опис(реферат):
Здоров’я людини пов’язане з високою руховою активністю. Звичайно сучасний розвиток технологій, механізація праці та наявність особистого транспорту полегшує наше повсякденне життя та побутові умови, але на превеликий жаль, позбавляє наш організм м’язових зусиль та знижує рухову активність.
Рухова активність – це будь-які форми руху, що потребують енергії, наприклад ходьба, фізична робота, фізичні вправи, заняття спортом тощо. Виокремлюють рухову активність низьку, помірну та інтенсивну.
Бібліографічний опис:
Єременко Н. Вплив карантину на рухову активність молоді / Наталія Єременко, Олександр Довгич, Наталія Ковальова // Фітнес, харчування та активне довголіття: прогр. IІ Міжнар. наук.-практ. Інтернетконф. (23 березня 2022 р.). – Луцьк : ВНУ ім. Лесі Українки, 2022. – C. 17.
