Использование плиометрической тренировки в физической реабилитации спортсменов игровых видов спорта с повреждением капсульно-связочного аппарата коленного сустава

Abstract

Рассмотрен вопрос возможности применения в программах физической реабилитации специальных физических упражнений у спортсменов игровых видов спорта с повреждением коленного сустава. Проведен анализ и обобщение научно-методических данных по вопросам механизмов и особенностей возникновения спортивных травм, а также современных средств и методов восстановления при травмах капсульно-связочного аппарата коленного сустава. Установлено, что в современных методиках физической реабилитации спортсменов с травмами опорнодвигательного аппарата не встречаются комплексные программы с использованием плиометрических упражнений. Их применение способствует профилактике возникновения рецидивных спортивных травм, восстановлению специальной работоспособности и скоростно-силовых качеств спортсмена.