У підготовці легкоатлетів-багатоборців існує, в основному, два шляхи досягнення високих спортивних результатів. Перший - це вдосконалення і розвиток основних здібностей, до яких, більшою мірою, схильний спортсмен (швидкість, ...

Узагальнюючи передовий практичний досвід підготовки марафонців і участі їх у змаганнях з марафонського бігу, керуючись календарем змагань, необхідно будувати систему організації тренувального процесу в річному циклі таким ...

Уперше теоретично й експериментально обґрунтовано застосування засобів тренування, які спрямовано на розвиток стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення, для підвищення рівня працездатності веслярів у процесі подолання ...