Здоров’яформувальна технологія спортивно-орієнтованого фізичного виховання студентів закладів вищої освіти

Abstract

В дисертації теоретично обґрунтовано, розроблено та експериментально перевірено здоров’яформувальну технологію спортивно-орієнтованого фізичного виховання студентів закладів вищої освіти на основі використання засобів настільного тенісу. Виявлено й обґрунтовано взаємозв’язок базових компонентів програми з використанням настільного тенісу, засоби якого впливають на розвиток координації та швидкісної витривалості м’язів ніг, рук, тулуба, психологічних якостей – концентрації уваги, оперативного мислення, обсягу уваги, реакції вибору, інтегральних якостей – вміння дозувати невеликі зусилля, здатності зберігати високий рівень працездатності, що є необхідним для подальшої професійної діяльності майбутніх фахівців технічної групи спеціальностей. Впровадження розробки підвищило рівень фізичного здоров’я студентів, показники їх фізичної підготовленості, рівень уваги, стан рухового і зорового аналізаторів, психологічний стан, розумову та фізичну роботоздатність, розвиток важливих в професійній діяльності психологічних якостей.