Короткий опис(реферат):
Процес навчання техніки і подальше її вдосконалення мають враховувати відповідні правила вже на початкових етапах багаторічної підготовки, тобто на першій її стадії. Проаналізована динаміка результатів спортсменів у ходьбі на 20 км за період 1991-2021рр. на Олімпійських іграх, чемпіонатах світу та України. Визначено, що спортивні результати атлетів на 20 км покращились на 7-10 %. Українські спортсмени, які виступали на Іграх Олімпіад і чемпіонатах світу займали місця у другому-п;ятому десятках. Основним напрямом формування фізичної і технічної підготовленості є не тільки підвищення сили, швидкості, спритності, витривалості, а й необхідна участь кращих спортсменів у чемпіонатах України, які є обов'язковими для показу кваліфікаційних нормативів, що дають можливість участі у вищих легкоатлетичних форумах року. В процесі підготовки спортсменів в спортивній ходьбі на 20 км необхідно застосовувати такі тренувальні програми, які повинні включати засоби, адекватні за кінематико- динамічними характеристиками змагальній вправі, що перевищують фізичні можливості спортсмена як у чоловіків, так і у жінок.
Бібліографічний опис:
Основи фізичної та технічної підготовки кваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються у спортивній ходьбі, на першій і другій стадіях багаторічного вдосконалення / В. І. Бобровник, М. Л. Ткаченко, С. П. Совенко, А. В. Колот, Д. С. Данилюк, С. Г. Литвиненко // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) : зб. наук. праць. - Київ : Вид-во НПУ імені М. П. Драгоманова, 2021. - Вип. 8 (139). - С. 28-38.
