Підвищення спеціальної роботоздатності спортсменів у веслуванні академічному шляхом удосконалення силової витривалості

Show simple item record

dc.contributor.author Чжао Дун
dc.date.accessioned 2021-05-26T07:20:54Z
dc.date.available 2021-05-26T07:20:54Z
dc.date.issued 2020
dc.identifier.udk http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/3076
dc.description Чжао Дун Підвищення спеціальної роботоздатності спортсменів у веслуванні академічному шляхом удосконалення силової витривалості: автореф. ... канд. наук (доктора філософії) з фізичного виховання та спорту: 24.00.01 / Чжао Дун; Національний університет фізичного виховання і спорту України. - Київ, 2020.- 22 с. uk_UA
dc.description.abstract У дисертації розглянута проблема підвищення ефективності спеціальної фізичної підготовки спортсменів на підставі моделювання вправ, тренувальних занять і розробленої на їх підґрунті програми, спрямованої на розвиток силової витривалості спортсменів в веслуванні академічному. Впровадження сучасних спортивних технологій, серед яких виділяють ергометри нового покоління, що дозволяє значною мірою реалізувати кінематичні й динамічні характеристики гребних локомоцій, при цьому точно дозувати параметри силової і спеціальної роботи, отримувати характеристики ефективності виконаної роботи. Обґрунтування програми спеціальної силової підготовки і алгоритму її цільового використання в тренувальному процесі дозволило сформувати нові вимоги до рівня функціонального забезпечення спеціальної роботоздатності, уточнити спеціалізовану спрямованість спеціальної фізичної підготовки веслярів. Програма силової підготовки реалізована в три етапи. Перший етап – реалізація засобів загальної фізичної підготовки з використанням силових тренажерів і засобів важкої атлетики дозволила підвищити загальний рівень силових можливостей, сформувати силовий потенціал веслярів. Другий – формування спеціального силового потенціалу дозволило підвищити рівень силових можливостей в умовах моделювання кінематичних і динамічних характеристик, близьких до умов веслування. Третій – підвищення силових можливостей в умовах моделювання змагальної діяльності веслярів у процесі стартового розгону, в період сталого стану і компенсації втоми. Проведений педагогічний експеримент підтвердив ефективність експериментальної програми силової витривалості, яка була реалізована в якості інтегрованого компонента спеціальної фізичної підготовки, націленої на підвищення функціонального забезпечення спеціальної роботоздатності спортсменів в веслуванні академічному. uk_UA
dc.language.iso uk_UA uk_UA
dc.publisher НУФВСУ uk_UA
dc.subject веслування академічне uk_UA
dc.subject силова витривалість uk_UA
dc.subject спеціальна роботоздатність uk_UA
dc.subject фізична роботоздатність uk_UA
dc.subject спеціальна фізична підготовка uk_UA
dc.title Підвищення спеціальної роботоздатності спортсменів у веслуванні академічному шляхом удосконалення силової витривалості uk_UA
dc.type Abstract uk_UA


Files in this item

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Search DSpace


Browse

My Account