Особливості тілобудови жінок першого зрілого віку, які займаються аквафітнесом

Show simple item record

dc.contributor.author Кашуба В.
dc.contributor.author Гончарова Н.
dc.contributor.author Ткачова А.
dc.contributor.author Прилуцька Т.
dc.date.accessioned 2020-06-11T13:33:33Z
dc.date.available 2020-06-11T13:33:33Z
dc.date.issued 2019
dc.identifier.udk http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/2830
dc.description Особливості тілобудови жінок першого зрілого віку, які займаються аквафітнесом / В. Кашуба, Н. Гончарова, А. Ткачова, Т. Прилуцька // Спортивний вісник Придніпров'я. – 2019. – № 1. – С. 97–104. uk_UA
dc.description.abstract На сучасному етапі розвитку та впровадження засобів оздоровчого фітнесу в фізкультурно-оздоровчу діяльність жінок першого зрілого віку характеризується різноманіттям, серед популярних засобів слід відмітити засоби аквафітнесу. Ефективне керування тренувальним процесом у оздоровчому фітнесі потрібує урахування особливостей фізичного розвитку жінок першого зрілого віку, як одного із основних маркерів змін під впливом запропонованих засобів. Метою дослідження було систематизація інформації щодо особливостей показників фізичного розвитку жінок першого періоду зрілого віку в залежності від типа їх тілобудови в процесі занять аквафітнесом. Матеріали та методи дослідження. У процесі дослідження були використані методи: аналіз та узагальнення даних науково-методичної літератури, систематизація, антропометрія, методи математичної статистики (вибірковий метод, метод середніх величин, визначена відповідність даних вибіркової сукупності нормальному закону розподілу за критерієм Шапіро-Уілка). У проведені дослідження брали участь 46 жінок першого зрілого віку, що займаються аквафітнесом, серед яких 58,7 % (n=27) віком від 26 до 30 років, 23,9 % (n=11) менше аніж 25 років, понад 30 років - 17,4 % (n=8). Результати роботи полягають у визначенні переваги кількості жінок із гармонійно розвинутим фізичним розвитком серед досліджуваного контингенту. У відповідності до особливостей розподілу жінок за типом тілобудови переважна їх більшість характеризувалась нормостинічним типом тіло будови. З'ясувалося, що за формою грудної клітини доліхоморфність спостерігається у жінок астенічного типу, мезоморфність у жінок нормостенічного типу, а брахіморфність у жінок гіперстенічного типу. При цьому за співвідношенням маси і довжини тіла у обстежених жінок астенічного типу простежується дефіцит маси тіла, а у жінок нормостенічного і гіперстенічного типу дане співвідношення у межах норми. Визначені особливості слід враховувати під час розробки засобів впливу в процесі занять оздоровчим фітнесом. uk_UA
dc.language.iso uk_UA uk_UA
dc.publisher Спортивний вісник Придніпров'я uk_UA
dc.subject тілобудова людини uk_UA
dc.subject жінки першого зрілого віку uk_UA
dc.subject аквафітнес uk_UA
dc.subject оздоровчий фітнес uk_UA
dc.title Особливості тілобудови жінок першого зрілого віку, які займаються аквафітнесом uk_UA
dc.type Article uk_UA


Files in this item

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Search DSpace


Browse

My Account