Особливості побудови занять силової спрямованості для юнаків у процесі фізичного виховання

Олешко Валентин

DSpace Home
→
Факультет спорту та менеджменту
→
Кафедра спортивних єдиноборств та силових видів спорту
→
Наукові видання
→
View Item

dc.contributor.author	Олешко Валентин
dc.date.accessioned	2019-10-17T07:32:31Z
dc.date.available	2019-10-17T07:32:31Z
dc.date.issued	2014
dc.identifier.udk	http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/1731
dc.description	Олешко В. Особливості побудови занять силової спрямованості для юнаків у процесі фізичного виховання / Валентин Олешко // Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. – 2014. – Вип. 16. – С. 110-116.	uk_UA
dc.description.abstract	Методика побудови занять силової спрямованості юних атлетів сприяє гармонійному розвитку їхнього організму та покращенню рівня працездатності в процесі фізичного виховання. Методичні рекомендації для побудови занять силової спрямованості для юних атлетів розроблено із врахуванням дозування обсягів й інтенсивності тренувальних засобів відповідно до трьох основних типів будови тіла, із чинниками фізичного виховання, що характеризують критерії їх ефективності. Запропоновано комплекс силових вправ, які можуть використовуватися юними атлетами в тижневих мікроциклах для розвитку основних груп м 'язів	uk_UA
dc.language.iso	uk_UA	uk_UA
dc.publisher	Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки	uk_UA
dc.subject	тренувальні заняття	uk_UA
dc.subject	юні атлети	uk_UA
dc.subject	фізичне навантаження	uk_UA
dc.subject	силові вправи	uk_UA
dc.subject	програма оздоровчих тренувань	uk_UA
dc.subject	типи будови тіла	uk_UA
dc.title	Особливості побудови занять силової спрямованості для юнаків у процесі фізичного виховання	uk_UA
dc.type	Article	uk_UA