Содержание тренировочного процесса тяжелоатлетов высокой квалификации

Показати скорочений опис матеріалу

dc.contributor.author Олешко В. Г.
dc.contributor.author Шимечко И. М.
dc.date.accessioned 2019-10-17T06:46:29Z
dc.date.available 2019-10-17T06:46:29Z
dc.date.issued 2011
dc.identifier.udk http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/1722
dc.description Олешко В. Г., Шимечко И. М. Содержание тренировочного процесса тяжелоатлетов высокой квалификации / В. Г. Олешко, И. М. Шимечко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2011. - № 10. - С. 49-53. uk_UA
dc.description.abstract Исследовано содержание тренировочной работы тяжелоатлетов высокой квалификации в годичном макроцикле. В исследованиях приняли участие 38 тяжелоатлетов высокой квалификации в возрасте от 19 до 29 лет. Рассмотрены периоды подготовки различных весовых категорий спортсменов. Приведены модельные параметры объемов тренировочной работы тяжелоатлетов по группам упражнений. Предложены варианты распределения нагрузки в тренировочной и контрольной зонах интенсивности (71, 0-100 %) в зависимости от периода подготовки. Рекомендованы варианты построения тренировочных занятий различной направленности. uk_UA
dc.language.iso ru_RU uk_UA
dc.subject тяжелоатлеты uk_UA
dc.subject интенсивность uk_UA
dc.subject период uk_UA
dc.subject мезоцикл uk_UA
dc.title Содержание тренировочного процесса тяжелоатлетов высокой квалификации uk_UA
dc.type Article uk_UA


Долучені файли

Icon
Name: Олешко 2011, 10.pdf
Розмір: 467.0Kb
Формат: PDF
Переглянути

Даний матеріал зустрічається у наступних фондах

Показати скорочений опис матеріалу