Короткий опис(реферат):
Значение разминки перед тренировкой спортсменов и непосредственно перед соревнованиями общеизвестно. Разминка должна быть научно обоснованной, соответствовать индивидуальным особенностям спортсмена и характеру соревнований. Разминка обычно должна представлять собой систему достаточно строго регламентированных по направленности и величине нагрузки упражнений, последовательно и в то же время без излишнего форсирования готовящих системы организма к выполнению основной деятельности спортсмена.
Бібліографічний опис:
Особенности функционального обеспечения предигровой разминки высококвалифицированных баскетболисток / С. Е. Шутова, Н. О. Константиновская, А. М. Батьковская / Научное обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кад-ров по физической культуре, спорту и туризму: материалы XV Междунар. науч. сессии по итогам НИР за 2016 год, посвященной 80-летию университета, Минск, 30 марта – 17 мая 2017 г. : в 4 ч. / Белорус. гос. ун-т физ. культуры; редкол.: Т. Д. Полякова (гл. ред.) [и др.]. – Минск: БГУФК, 2017. – Ч. 1. – С. 296–300.
