Теорія і практика підготовки спортсменів у сучасному черліденгу

Abstract

Монографія ґрунтується на багаторічному досвіді науково‑мето-дичного забезпечення підготовки спортсменок у черліденгу. Узагальнено сучасні підходи до підготовки початківців з урахуванням профілактики та коригування функціональних порушень опорно‑рухового апарату, обґрунтовано технології та алгоритми річного циклу підготовки кваліфі-кованих спортсменок до головних змагань, розкрито психофізіологічні та психологічні складові їхньої діяльності. Особлива увага приділена застосуванню методик біомеханічного контролю, оцінюванню антро-пометричних та психофізіологічних показників, формуванню емоційної стійкості та розвитку комунікативних навичок спортсменок і тренера. Призначена для здобувачів вищої освіти, науково‑педагогічних працівників, тренерів, спортсменів і спеціалістів із черліденгу, які шукають комплексні науково‑методичні рішення для вдосконалення підготовки спортсменів та підвищення ефективності тренувального і змагального процесу.