Індивідуальні особливості виконання стрибків у висоту спортсменками високої кваліфікації на етапі збереження вищої спортивної майстерності

Abstract

На етапі збереження досягнень багато уваги приділяють удосконаленню технічної майстерності. Це обумовлено тим, що на даному етапі рухові якості лише вдосконалюються за допомогою засобів різної переважної спрямованості їх раціонального обсягу і співвідношення. Подальше збільшення засобів тренування, спрямованих на розвиток силових, швидкісносилових та швидкісних якостей, часто не співпадає з можливостями функціональних систем організму спортсменів, тоді як процес удосконалення техніки рухів нескінченний у будь якому віці. Тому ми дотримуємося припущення, що аналіз техніки виконання стрибків у висоту спортсменок високої кваліфікації, які знаходяться на етапі збереження вищої спортивної майстерності, дозволить виявити індивідуальні особливості, характерні для кожної з них. Це, в свою чергу, дасть можливість, враховуючи загальні закономірності побудови тренувального процесу в річному циклі, орієнтуватися на їх індивідуальні особливості і на цій основі вносити корективи у підготовку для збереження досягнень на високому рівні. Слід зазначити, що дослідження, які були проведені фахівцями, значною мірою не стосувалися цієї проблеми на етапі збереження вищої спортивної майстерності.