Особливості організації самостійних занять руховою активністю студентської молоді в умовах дистанційного навчання

Abstract

Погіршення епідеміологічного стану в державі та, зокрема, в освітніх закладах внаслідок розповсюдження коронавірусної інфекції, спонукало уряд змінити освітній процес та перевести його на дистанційну форму. Питання зміцнення та збереження здоров’я здобувачів освіти багатьох країн світу стоїть на першому місці серед завдань, що поставлені перед системою фізичного виховання держав. У зв’язку із поширенням у всьому світі гострої респіраторної хвороби COVID-19, спричиненої коронавірусом SARS-CoV-2, у багатьох країнах світу було впроваджено карантинні заходи, одним я яких був переход на дистанційну форму навчання. Під час дистанційного навчання, коли необхідності у відвідуванні університету немає, рівень фізичної активності студентів помітно знижується. Водночас доведено, що систематичні заняття фізичними вправами підвищують нервову й психічну стійкість до емоційних стресів, підтримують розумову працездатність на оптимальному рівні та сприяють підвищенню успішності студентів.