Abstract:
Цель: Разработать методику совершенствования координации движений спортсменов с использованием упражнений прыжков на батуте. Материал: В исследовании приняли участие 259 студентов первого и второго курсов (возраст 17 – 19 лет). Студенты представляли игровые и циклические виды спорта, спортивные виды гимнастики и спортивные единоборства. В том числе принимали участие
99 квалифицированных спортсменов. Результаты: Дано определение термина - координационная тренировка. Достоверно повышен уровень сенсомоторной координации студентов путем реализации разработанной методики. Методика включала программу упражнений прыжков на батуте. Достигнута положительная динамика статокинетической и статодинамической устойчивости. Повышено качество освоения упражнений, сложных по координации.
Description:
Совершенствование координации движений с использованием прыжковых упражнений на батуте / В. Н. Болобан, И. А. Терещенко, А. П. Оцупок, С. В. Крупеня [и др.] // Физическое воспитание студентов. – 2016. – № 6 – С. 4–17.
doi: 10.15561/20755279.2016.0601
