Abstract:
У всіх країнах світу існує дуже поширена проблема надмірної маси тіла людей, особливо у жінок зрілого віку. Відомо, що наявність надмірної маси тіла та малорухливий спосіб життя спричиняють розвиток різних захворювань: цукровий діабет, ожиріння, атеросклероз, порушення опорно-рухового апарату, гіпертонія та ішемічна хвороба серця. З надмірною масою тіла пов'язане поняття ожиріння - хронічне метаболічне захворювання, що виникає у будь-якому віці і супроводжується збільшенням загальної захворюваності, зменшенням тривалості життя та більш ранньої смерті.
Description:
Раціональне харчування та рухова активність жінок зрілого віку – запорука покращення фізичного стану / Г. А. Осипенко, Ю. К. Хмельницька, І. І. Шапошнікова, Ю. В. Дуракова // Тенденції, проблеми та виклики сучасної фізіології рухової активності та фізкультурно-спортивної реабілітації : матеріали Міжнародної наук.-практичної конф. (Черкаси-Київ, 27-28 листопада 2024 р.) / Черкаський національний університет імені Богдана Хмельницького ; Національний університет фізичного виховання і спорту України. – Черкаси ; Київ, 2024. – С. 182-183.
