Abstract:
Розроблено програму занять з плавання із застосуванням методики ендогенно-гіпоксичного дихання у підготовчий період річного макроциклу застосування якої покращило у спортсменів працездатність в зоні аеробного енергозабезпечення, функціональні можливості дихальних м’язів, бронхіальну прохідність та стійкість організму до гіпоксії; розроблено кількісні характеристики тренувальних навантажень, спрямованих на розвиток швидкості плавців з урахуванням їх індивідуальних можливостей; розширено наукову інформацію про позитивний вплив занять за методикою ендогенно-гіпоксичного дихання на фізичну підготовленість та прискорення відновних процесів плавців на етапі попередньої базової підготовки.
Description:
Грузевич, І. В. Удосконалення фізичної підготовленості плавців на етапі попередньої базової підготовки за допомогою ендогенно гіпоксичного дихання : дис. ... канд. наук з фіз. виховання та спорту : 24.00.01 / Ірина Володимирівна Грузевич ; МОНУ, Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського. – Вінниця, 2014. – 195 с. – Науковий керівник - проф., д-р біол. наук Ю. М. Фурман.
