Швидкісно-силова підготовка метальників списа як компонент технічної підготовленності спортсменів

Показать сокращенную информацию

dc.contributor.author Міщенко З. Г.
dc.date.accessioned 2020-11-25T15:48:24Z
dc.date.available 2020-11-25T15:48:24Z
dc.date.issued 2020
dc.identifier.udk http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/2966
dc.description Міщенко З. Г. Швидкісно-силова підготовка метальників списа як компонент технічної підготовленності спортсменів: дипломна робота на здобуття освітньо-кваліфікаційного рівня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Спорт». - Київ: НУФВСУ, 2020. - 59 с. uk_UA
dc.description.abstract Зараз до складу збірної команди України в метанні списа включено талановитих спортсменів, які мають гарну перспективу за своїми даними. Перспектива вдосконалення їх спортивної майстерності пов’язана з оптимізацією засобів і методів спеціально-силової підготовки, зважаючи на те, що однією з особливостей метання списа є вибуховий характер прояву сили, по балістичному типу передачі його імпульсу від ланки до ланки в умовах поступального переміщення спортсмена в розбігу й фазі фінального зусилля. Такого роду характер силової взаємодії приводить до перевантаження опорно-рухового апарата і є основною причиною травматизму. Наукова новизна отриманих результатів. Систематизовані й розширені наукові дані, що стосуються ефективних засобів і методів швидкісно-силової підготовки метальників списа протягом року на етапі підготовки до вищих досягнень, обсягів і співвідношення цих засобів у періодах і етапах річної підготовки; засобів педагогічного контролю розвитку швидкісно-силових якостей метальників списа. Підтверджені загальні закономірності побудови процесу швидкісно-силової підготовки спортсменів. Практична значимість полягає у розробці практичних рекомендацій, що стосуються співвідношення основних засобів швидкісно-силової підготовки метальників списа на етапі підготовки до вищих досягнень. Результати досліджень впроваджені в практику підготовки членів штатної команди національної збірної команди України з легкої атлетики, що підвищило ефективність тренувального процесу й дозволило продемонструвати спортсменам кращі результати на головних змаганнях. uk_UA
dc.language.iso uk_UA uk_UA
dc.publisher НУФВСУ uk_UA
dc.subject швидкісно-силова підготовка uk_UA
dc.subject метання списа uk_UA
dc.subject технічна підготовленість спортсменів uk_UA
dc.title Швидкісно-силова підготовка метальників списа як компонент технічної підготовленності спортсменів uk_UA
dc.type Master's degree uk_UA


Файлы в этом документе

Данный элемент включен в следующие коллекции

Показать сокращенную информацию

Поиск в DSpace


Расширенный поиск

Просмотр

Моя учетная запись