Информационные технологии обоснования оптимального курса интервальной гипоксической тренировки в практике спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменок

Abstract

Пошук шляхів підвищення індивідуальної адаптації організму спортсменів до великих психоемоційних та фізичних навантажень є найбільш актуальною задачею спорту вищих досягнень. Один із шляхів її розв’язку — застосування методу термобаричного інтервального гіпоксичного тренування (ІП). запропонованого А.З. Колчинською як нетрадиційний комбінований засіб підвищення ефективності тренувального процесу у спорті. Комбіїюваний метод передбачає проведення курсу термобаричного інтервального гіпоксичного тренування на фоні планового тренувального процесу, що має особливе значення при спортивному тренуванні жінок. Особливу увагу приділено дослідженню вплішу гормонального статусу на функціональну систему дихання (ФСД), на особливості кисневих режимів організму' (КРО) в різні фази циклу. Спортсмен високого класу потребує індивідуального підбору режимів ПТ. Суттєву допомогу при плануванні тренувального процесу і гіпоксичного тренування можуть надати математичні моделі функціональної системи дихання, які дозволяють в динаміці дихального циклу визначити ступінь адаптованості організму до гіпоксії' та кумулятивний ефект від сумісного застосування планового тренувального процесу та інтервального гіпоксичного тренування, формалізувати критерії' раціональності режимів Н і та побудувати алгоритми їх вибору з урахуванням індивідуальних особливостей організму людини. Пропонується комплекс математичного. алгоритмічного та програмного забезпечення, який дозволяє за допомогою математичної моделі функціональної системи дихання імітувати процес інтервально- го гіпоксичного тренування і з урахуванням індивідуалізації моделі науково обгрунтувати вибір режимів UT (склад газової суміші та час впливу) для конкретного спортсмена.