Abstract:
Достижение высоких спортивных результатов квалифицированных тяжелоатлетов зависит от реализации технико-тактических действий в толчке штанги, которые формируются под воздействием разных отягощений. Наиболее экономными двигательными действиями в толчке штанги отличаются спортсмены «средних» весовых категорий. Наибольшее количество технических ошибок у спортсменов «легких» и «средних» весовых категорий происходят из-за нарушений динамической структуры движения, а у тяжелоатлетов «тяжелых» весовых категорий - кинематической структуры движения. Программа совершенствования технической подготовленности квалифицированных тяжелоатлетов включала выполнение комплексов компенсаторных упражнений в разных зонах интенсивности, что способствовало повышению реализации технических действий спортсменов в толчке штанги.
Description:
Олешко В., Иванов А., Приймак С. Совершенствование технической подготовки квалифицированных тяжелоатлетов путем варьирования величины отягощений / Валентин Олешко, Артем Иванов, Светлана Приймак // Наука в олимпийском спорте. – 2016. - № 2. – С. 57-63.
