Структура техники рывка и толчка у тяжелоатлетов высокой квалификации различного пола

Abstract

Исследована структура техники рывка и толчка у тяжелоатлетов высокой квалификации различного пола с весом штанги в зоне интенсивности 92–100 %. В исследованиях приняли участие 220 мужчин и 116 женщин. Осуществлена видеосъемка двигательных действий тяжелоатлетов, позволяющая регистрировать силовые взаимодействия спортсмена со штангой. Установлена однотипная тенденция изменения силового взаимодействия со штангой для спортсменов обоих полов. Максимальные усилия спортсмены прикладывают в фазах финального разгона и опорного приседа, минимальные – в фазе амортизации. Установлены отличительные особенности техники подъема штанги женщинами в рывке и толчке. Ускорение движения штанги в фазе финального разгона у них значительно выше, чем у мужчин. Доказано, что структура двигательных действий во время выполнения соревновательных упражнений одного типа у тяжелоатлетов различного пола имеет отличительные черты. Это предполагает использование дифференцированного подхода в разработке программ совершенствования технического мастерства отдельно для мужчин и отдельно для женщин.