Abstract:
Підготовка бігунів на витривалість (800, 1500, 5000 і 10 000 м) у нашій країні знаходиться на не досить високому науково-методичному рівні, про що свідчить як участь вітчизняних спортсменів у значущих легкоатлетичних змаганнях, так і їхні спортивні результати, продемонстровані під час відбору в збірну команду. В основу роботи лягла розробка орієнтовних планів мікроциклів тренувального процесу кваліфікованих бігунів на витривалість (середні і довгі дистанції) на різних етапах підготовки весняно-літнього підготовчого періоду річного макроциклу. Запропоновані орієнтовні плани мікроциклів весняно-літнього підготовчого і літнього змагального періоду дозволять тренерам планувати склад засобів на всіх етапах річного макроциклу з переважною спрямованістю їх інтенсифікованого виконання.
Description:
Характерні особливості тренувального процесу кваліфікованих бігунів на середні та довгі дистанції в весняно-літньому макроциклі / В. І. Бобровник, М. Л. Ткаченко, Г. Г. Домарадська // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). - 2018. - Вип. 8. - С. 14-30.
