Особенности развития специальной выносливости квалифицированных гребцов на каное в подготовительном периоде годичного цикла

Abstract

В представленной работе показано одно из направлений повышения эффективности управления тренировочным процессом, основанное на использовании индивидуального контроля развития адаптации в организме гребцов-каноистов. При планировании настоящих исследований мы предположили, что целенаправленное развитие процессов адаптации организма гребцов-каноистов к различным тренеровочным нагрузкам можно повысить путем оптимизации средств и методов подготовки, а также при помощи использования системы “обратной связи”, отражающей внутреннюю сторону нагрузки. Анализ и коррекция эффективности регуляторных характеристик функционирования кардиореспираторной системы в тренировочном и соревновательном процессах может повысить дифференцированность оценок функциональных возможностей и оптимизировать тренировочный процесс в подготовительном периоде подготовки, что, в свою очередь, будет способствовать росту спортивных результатов на конкретных соревнованиях. Целью наших исследований было разработать комплекс упражнений, направленный на развитие аэробных возможностей, приминительно к требованиям учебно-тренировочного процесса в спортивных организациях, работающих с квалифицированными спортсменами.