Удосконалення силових якостей веслувальників-байдарочників на етапі спеціалізованої базової підготовки

Abstract

Робота присвячена питанням дослідження, визначення взаємозв’язку засобам та методам розвитку силових здібностей веслувальників на байдарках. У роботі розглядаються питання вплив силових здібностей веслувальників на байдарках. Предмет дослідження – засоби та методи розвитку силових здібностей веслувальників на байдарках. Мета дослідження - розробка та тестування методики розвитку силових якостей у веслувальників на байдарках віком 14-16 років. Практичне значення полягає в тому, що розроблені в кваліфікаційній роботі конкретні рекомендації з організації силової підготовки спортсменів етапу поглибленої спортивної спеціалізації на основі поєднання використаних специфічних та неспецифічних тренувальних засобів дозволяють підвищити ефективність тренувального процесу.