Застосування сучасних дієтичних паттернів із залучанням можливостей адаптивних технологій в реалізації фітнес – програм

Abstract

Сучасне суспільство все більше звертає увагу на здоровий спосіб життя, включаючи регулярну фізичну активність та збалансоване харчування. Однак, в контексті стрімкого розвитку технологій та постійної конкуренції в галузі фітнесу, необхідно шукати нові підходи для досягнення оптимальних результатів. Одним з таких підходів є застосування сучасних дієтичних паттернів з використанням можливостей адаптивних технологій у фітнес-програмах.