Побудова річного циклу підготовки висококваліфікованих тхеквондистів

Abstract

Мета дослідження: експериментально обґрунтувати оптимальні параметри навантажень для побудови тренувального процесу в річному циклі підготовки висококваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються з тхеквондо. Завдання дослідження: 1. Здійснити аналіз матеріалів літературних джерел з теми дослідження. 2. Розкрити співвідношення різних за спрямованістю засобів тренувальних навантажень у підготовчому і перехідному періодах річного циклу підготовки спортсменів з тхеквондо. 3. Визначити статистичні зрушення у показниках рівня фізичної підготовленості тхеквондистів високої кваліфікації протягом експериментального річного циклу підготовки. Розробити оптимальне співвідношення компонентів підготовки тхеквондистів високої кваліфікації у окремих структурних утвореннях річного тренувального циклу. Об’єкт дослідження: тренувальний процес спортсменів високої кваліфікації, які спеціалізуються з тхеквондо. Предмет дослідження: побудова річного циклу тренування тхеквондистів на етапі максимальної реалізації.