Копінг-стратегії подолання стресу спортсменами

Abstract

Кваліфіковані спортсмени на різних етапах спортивної діяльності стикаються з великою кількістю стрес-факторів. Для досягнення успіхів у професійній діяльності вони змушені підвищувати власну стресостійкість, використовуючи різні техніки і методики. Від успішного оволодіння та вибору копінг-стратегій залежить реакція кваліфікованого спортсмена на внутрішні і зовнішні стрес-чинники, що актуалізує вивчення проблематики, пов’язаної з боротьбою зі стресом в процесі здійснення професійної діяльності. На основі аналізу існуючих теоретико-аналітичних досліджень розглянуто сучасні підходи до проблеми стресу і формування стресостійкості.