Сучасні проблеми формування мотивації жінок до занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю в умовах карантинних обмежень
Вантажиться...
Дата
Автори
Ковальова Наталія
Єременко Наталія
Ужвенко Вікторія
Заголовок журналу
Журнал ISSN
Назва тому
Видавець
Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова
Анотація
Статтю присвячено обґрунтуванню комплексу заходів з формування мотивації жінок до занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю в умовах карантинних обмежень. Пандемія в Україні фактично досягла свого піку. Вже протягом тривалого часу населення перебуває у стані постійного стресу через ризик захворіти, неможливість повернутись до звичного ритму життя, формується певний комплекс психологічної втоми, втрачають ефективність відпрацьовані форми поширення інформації. Мета дослідження – теоретично обґрунтувати та розробити комплекс заходів який сприятиме підвищенню рівня мотивації жінок до занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю в умовах карантинних обмежень. Методологія дослідження – аналіз та узагальнення спеціальної науково-методичної літератури, документальних матеріалів, соціологічні (анкетування, експертне опитування), педагогічні методи дослідження (педагогічне спостереження, педагогічний експеримент), методи математичної статистики. Наукова новизна: вивчення мотивацїї жінок до занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю в умовах карантинних обмежень є актуальною. Як повернути мотивацію до занять фітнесом жінок це питання важливе на сьогодні. Успішна реалізація мотивації та цілей стимулювала бажання жінок продовжувати проявляти ініціативу, тобто внутрішню мотивацію та інтерес. Висновки: запропонована програма занять для включає в себе 4 комплекси заходів: постановка smart – цілі, раціональне використання вільного часу, контроль успіхів та заохочення, фітнес який подобається. Різноманіття засобів запропонованої програми, дозволило залучити жінок до занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю та сприяти формуванню позитивного ставлення до здорового способу життя та рухової активності.
Опис
Ковальова, Н. В. Сучасні проблеми формування мотивації жінок до занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю в умовах карантинних обмежень / Н. В. Ковальова, Н. П. Єременко, В. А. Ужвенко // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова : збірник наукових праць. – Київ : Видавництво НПУ імені М. П. Драгоманова, 2022. – Вип. 7 (152) 22. – С. 66-70.