Комплексний вплив занять акварекреацією на фізичний стан юнаків віком 16-17 років

Abstract

Системний аналіз фахової літератури з проблеми дослідження визначає, що в період нaвчaння в школі здоров’я дітей суттєво погіршується. Тому питання про відновлення розумової та фізичної працездатності, підтримання здоров’я стає надзвичайно актуальним. Незважаючи на наявні наукові дослідження, в яких розглянуто інноваційні підходи до організації роботи старшокласників з фізичного виховання в позаурочний час, питання підвищення вмотивованого залучення до рухової активності юнаків не є достатньо вивченим та зумовлює актуальність дослідження. Суперечливими є також дані щодо оцінювання впливу занять з використанням засобів акварекреації на показники фізичного стану молоді. Під акварекреацією розуміють будь-які види рухової активності, покликані відновити сили, використані в процесі навчальної діяльності. Заняття проходять переважно на відкритих водоймах, а в зимовий час – у басейнах. Основні види занять, що належать до акварекреації, це веслування та плавання, також можна використовувати різні ігри на воді.