Дієтологічний супровід спортсменів для підтримання надниркових залоз

Abstract

Щоб позбутися від втоми надниркових залоз, яка виникає у спортсменів, необхідно працювати зі стресом. Але те, які спортсмен споживає продукти, також має значення. Деякі продукти покращують здоров’я надниркових залоз, а інші – навпаки. Варто дотримуватись дієти при втомі надниркових залоз. Тема дослідження актуальна і потребує розгляду та подальшого вивчення, а також розроблення рекомендацій для спортсменів стосовно фізичного навантаження та харчування для забезпечення роботи надниркових залоз та вчасного їхнього відновлення після перевантажень.