Побудова тренувального процесу легкоатлетів, які спеціалізуються у стрибках у висоту, протягом року на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей

Abstract

Мета дослідження – удосконалення побудови тренувального процесу легкоатлетів, які спеціалізуються у стрибках у висоту, протягом року на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей, шляхом визначення раціонального обсягу та співвідношення засобів різної переважної спрямованості. Завдання: 1. Вивчити теоретико-методичні положення побудови тренувального процесу легкоатлетів, які спеціалізуються у стрибках у висоту, протягом року на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей на підставі аналізу науково-методичної літератури та досвіду передової спортивної практики. 2. Визначити оптимальні варіанти структури річної підготовки провідних легкоатлетів України, які спеціалізуються у стрибках у висоту протягом року на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. 3. Виявити та обґрунтувати раціональне співвідношення та обсяги засобів різної переважної спрямованості легкоатлетів, які спеціалізуються у стрибках у висоту протягом року на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Об'єкт дослідження. Процес тренування легкоатлетів, які спеціалізуються у стрибках у висоту, протягом року на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Предмет дослідження. Співвідношення та обсяги тренувальних засобів різної переважної спрямованості протягом року легкоатлетів, які спеціалізуються у стрибках у висоту, на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей.