Особливості фізичної підготовленості кваліфікованих бігунів на короткі та середні дистанції, членів резервної збірної команди України з легкої атлетики

Abstract

Представлені результати обстеження спортсменів резервної збірної команди України з легкої атлетики, що спеціалізуються в бігу на короткі і середні дистанції. Дана оцінка рівня фізичної підготовленості спортсменів (чоловіків і жінок), виявлено характерні особливості фізичної підготовленості бігунів на короткі та середні дистанції в залежності від спортивної спеціалізації. У тренувальному процесі легкоатлетів визначені недоліки, які гальмують розвиток рухових якостей спортсменів, запропоновано шляхи усунення цих недоліків.