Психологические особенности предстартовых состояний квалифицированных спортсменов (на примере стрелкового спорта)
Loading...
Date
Authors
Толкунова И. В.
Комарова А. М.
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Науковий часопис НПУ ім. М. П. Драгоманова
Abstract
Проведенное исследование, направлено на изучение психологических особенностей предстартовых состояний спортсменов стрелков. В исследовании принимали участие 24 квалифицированных спортсмена. Анализ проводился среди двух групп респондентов. В экспериментальной группе использовался аутогенный комплекс для регуляции предстартового состояния во время тренировочного процесса. Контрольная группа тренировалась по стандартной системе, без использования аутогенной тренировки. Обнаружено, что разработанная методика аутогенной тренировки для спортсменов-стрелков оказывает положительное влияние на стабильность результатов спортсменов и результативность тренировочного процесса. На основании полученных результатов были разработаны практические рекомендации, которые описывают наиболее оптимальный способ применения аутогенной тренировки.
Description
Толкунова, И. В. Психологические особенности предстартовых состояний квалифицированных спортсменов (на примере стрелкового спорта) / И. В. Толкунова, А. М. Комарова // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) : збірник наукових праць / М-во освіти і науки України, Нац. пед. ун-т ім. М. П. Драгоманова. - Київ : Вид-во НПУ ім. М. П. Драгоманова, 2016. - Вип. 3 (72). - C. 137-140.