Психологічний та фізичний стан дітей і підлітків, які займаються кіберспортом

Abstract

Актуальність. Сьогодні кіберспорт став дуже популярним видом спорту серед дітей і підлітків. Зі зростанням популярності кіберспорту загострюється проблема їх психологічного та фізичного стану. Наразі існує нагальна потреба у з'ясуванні того, який вплив кіберспорту на психологічний і фізичного стан юних геймерів. Вивчення цього питання сприятиме розвитку здоров’язберігаючих технологій і дасть змогу розробити інноваційні підходи у системі підготовки гравців.Мета дослідження – підвищити якість та ефективність спортивної підготовки дітей і підлітків у кіберспорті шляхом визначення їх психологічного та фізичного стану.Матеріал і методи: аналіз науково-методичної літератури та даних мережі Інтернет; опитування; педагогічне тестування; методи математичної статистики.Результати. Встановлено, що тривалий час перебування перед екраном може призводити до підвищення рівнів стресу (40,6 за шкалою Коуена) та тривожності (45,1 за шкалою тривожності Спілбергера) у дітей і підлітків. Виявлено, що усереднені значення показника ІМТ статистично не відрізняється (p > 0,05) між групою кіберспортсменів (23,1) та однолітків, які не займаються активним геймінгом (21,2). Отримані дані відносяться до верхніх граничних меж показника ІМТ. Усереднені показники, хоч і не значуще, проте в групі 2 нижчі, ніж у кіберспортсменів групи 1. З’ясовано, що 51 % юних гравців мають відхилення гостроти зору, що можна виправити. Це достатньо високий показник, що може бути наслідком тривалого перебування перед екраном чи ігровою консоллю. У групі однолітків, які активно не займалися геймінгом, такі ж проблеми із зором спостерігалися лише у 27%. Це значно нижчий показник, який вказує на те, що відсутність тривалого впливу дисплеїв гаджетів знижує ризик порушення зору в означеній групі. Висновки. Отже, регулярні заняття обраними кіберспортивними дисциплінами мають як позитивні, так і негативні наслідки для психологічного та фізичного здоров'я дітей і підлітків. З одного боку, ігрова діяльність сприяє розвитку навичок стратегічного мислення, концентрації уваги та командної взаємодії. Однак, з іншого боку, результати проведених досліджень свідчать про те, що тривалий час перебування перед екраном, може призводити до підвищення рівнів стресу та тривожності, а відсутність фізичної активності призводить до збільшення показника ІМТ та несе потенційні ризики для здоров'я (порушення постави, ожиріння тощо). Також значний відсоток юних гравців мають відхилення гостроти зору, що можна виправити. Це може бути наслідком тривалого перебування перед екраном чи ігровою консоллю, що призводить до втоми очей та розвитку негараздів, таких як міопія чи синдром комп'ютерного зору. Introduction. Today, eSports have become a very popular kind of sport among children and adolescents. With the growing popularity of eSports, the problem of their psychological and physical state is becoming more acute. Currently, there is an urgent need to find out what impact of eSports has on the psychological and physical state of young gamers. Studying this issue will contribute to the development of health-saving technologies and will allow developing innovative approaches in the system of player training. The aim of the study is to improve the quality and efficiency of sports training of children and adolescents in eSports by determining their psychological and physical state. Material and methods: analysis of scientific and methodical literature and Internet data; poll; pedagogical testing; methods of mathematical statistics. Results. It was found that prolonged screen time can lead to increased levels of stress (40.6 on the Cowen scale) and anxiety (45.1 on the Spielberger anxiety scale) in children and adolescents. It was found that the average BMI values were not statistically different (p > 0,05) between the group of eSports athletes (23.1) and peers who are not actively gaming (21.2). The obtained data relate to the upper limit of the BMI indicator. The average indicators, although not significantly, are lower in group 2 than in eSports athletes in group 1. It was found that 51% of young players have visual acuity deviations that can be corrected. This is a fairly high indicator, which may be a consequence of prolonged exposure to a screen or game console. In the group of peers who did not actively play games, the same vision problems were observed only in 27%. It is a significantly lower figure, indicating that the lack of prolonged exposure to gadget displays reduces the risk of vision impairment in this group.Conclusions. Therefore, regular practice of selected eSports disciplines has both positive and negative consequences for the psychological and physical health of children and adolescents. On the one hand, gaming activities contribute to the development of strategic thinking skills, concentration and team interaction. However, on the other hand, the results of studies indicate that prolonged screen time can lead to increased levels of stress and anxiety, and lack of physical activity leads to an increase in BMI and carries potential health risks (posture disorders, obesity, etc.). Also, a significant percentage of young players have visual acuity abnormalities that can be corrected. This may be a consequence of prolonged exposure to the screen or game console, which leads to eye fatigue and the development of disorders such as myopia or computer vision syndrome