Особливості швидкісно-силової підготовки спортсменів, які спеціалізуються у бойовому самбо

Abstract

Определены роль и особенности повышения скоросно-силовой подготовленности в боевом самбо. Проведены анализ и обобщение данных специальной литературы и практики подготовки спортсменов, специализирующихся в единоборствах, и в частности боевом самбо. Выявлены педагогические и физиологические факторы развития скоростно-силовых способностей единоборцев. Рассмотрен характер работы мышц единоборцев в условиях соревновательной деятельности. Показаны особенности совершенствования скоростно-силовых способностей спортсменов, специализирующихся в боевом самбо.