Особливості фізичного стану та рухової активності дівчат-підлітків 12-13 років

Abstract

В статті представлені результати дослідження, спрямованого на оцінку показників фізичного стану, зокрема: фізичного розвитку, фізичної підготовленості, фізичної роботоздатності, здоров’я та рухової активності дівчат-підлітків 12-13 років. Дослідження показників фізичного стану свідчать про те, що середньостатистичні дані антропометричних показників, а також показників функціонального стану серцево-судинної та дихальної систем відповідають віковим нормам. На основі експрес-оцінки фізичної підготовленості було виявлено, що нижчий за середній рівень мають 25 %, середній –60 %, а вищий за середній –15 % дівчат. Встановлено, що серед дівчат-підлітків більшість мають задовільний (75 %) та середній (25 %) рівень фізичної роботоздатності. У переважної більшості дівчат-підлітків виявлено низький (40 %) та нижчий за середній (40 %) РФЗ. Розподіл дівчат12-13 років за рівнем рухової активності свідчить про те, що домінуючою є помірна рухова активність, яка була зафіксована у 55% учасників експерименту. Високий рівень рухової активності був притаманний лише 15% дівчат 12-13 років, тоді як низький –30 %,що вказує на необхідність пошуку оптимальних шляхів залучення дівчат-підлітків до спеціально-організованої рухової активності.