Програма диференційованої фізичної підготовки волейболістів 15-17 років з урахуванням ігрового амплуа
Loading...
Date
Authors
Гамалій Володимир
Синіговець Ігор
Бишевець Наталія
Сергієнко Костянтин
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту
Abstract
У статті представлена програма диференційованої фізичної підготовки у підготовчому періоді річного циклу для волейболістів різного ігрового амплуа. Основу експериментальної програми склали комплекси фізичних вправ для загальної і спеціальної фізичної підготовки. Головною відмінною рисою програми є зміни обсягів і спрямованості спеціальних навантажень у підготовчому періоді відповідно до особливостей найбільш важливих швидкісно-силових проявів кожного ігрового амплуа.
Description
Програма диференційованої фізичної підготовки волейболістів 15-17 років з урахуванням ігрового амплуа / В. В. Гамалій, І. В. Синіговець, Н. Г. Бишевець, К. М. Сергієнко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2007. - № 8. - С. 22-26.