Вплив занять боксом в умовах дозвілля на рівень фізичної підготовленості студентської молоді

Abstract

Мета дослідження – визначення особливостей впливу занять боксом в умовах дозвілля на рівень фізичної підготовленості студентської молоді в умовах дозвілля Завдання дослідження: 1. Проаналізувати та узагальнити дані спеціальної літератури з питань організації дозвіллєвої фізичної активності студентської молоді та особливостей застосування засобів боксу для загальної фізичної підготовленості. 2. Визначити вихідний рівень фізичної підготовленості студентів, які займаються боксом в умовах дозвілля. 3. Розробити зміст, структуру та методику проведення занять боксом у дозвіллєвий час для студентської молоді з урахуванням їхніх мотиваційних та фізіологічних особливостей та перевірити її ефективність. Об’єкт дослідження - процес фізичного виховання студентської молоді. Предмет дослідження - вплив занять боксом в умовах дозвілля на рівень розвитку основних фізичних якостей та функціонального стану студентської молоді.