Вплив занять аквафітнесом на фізичний стан жінок другого зрілого віку
Loading...
Files
Date
Authors
Жук Ганна
Хабінець Тамара
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Молода спортивна наука України
DOI
Abstract
У статті розглянуто проблему підвищення фізичного стану в жінок другого зрілого віку. Жінки другого зрілого віку виконують різноманітні соціальні, виробничі, сімейні та виховні функції. Одним з вирішальних умов продуктивного виконання цих функцій є наявність загальної високої працездатності, що базується на міцному соматичному і психічному здоров’ї та нормальному фізичному розвитку жінки. Сьогодні велике значення становлять різні види оздоровчих занять у воді, одним з яких є аквафітнес. Результати проведеного експерименту свідчать про ефективність занять, які сприяли підвищенню рівня фізичного стану жінок другого зрілого віку.
Description
Жук Г. Вплив занять аквафітнесом на фізичний стан жінок другого зрілого віку / Г. Жук, Т. Хабінець // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фізичного виховання, спорту і здоров'я людини / ред. Є. Приступа ; МОНУ, ЛДУФК. – Львів, 2015. – Вип. 19 : у 4 т., Т. 4 : Актуальні проблеми зорового способу життя та підготовки кадрів у сфері фізичного виховання і спорту. – С. 31–34.