Засоби та методи технічної підготовки жінок у стрибках у довжину на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей

Abstract

Мета дослідження: вдосконалення структури та змісту технічної підготовки жінок-стрибунок в довжину шляхом визначення раціональної структури технічної підготовленості висококваліфікованих спортсменок. Завдання: 1. Вивчити особливості технічної підготовки жінок-стрибунок в довжину на основі науково-методичної літератури. 2.Дослідити інформативні характеристики технічної підготовленості кваліфікованих стрибунок в довжину з розбігу. 3. Розробити засоби та методи технічної підготовки кваліфікованих жінок-стрибунок в довжину. Об'єкт дослідження - тренувальний процес, спрямований на вдосконалення технічної майстерності кваліфікованих стрибунок у довжину. Предмет дослідження - засоби та методи технічної підготовки кваліфікованих стрибунок в довжину.