Особливості розвитку спеціальних рухових здібностей юних тхеквондистів на етапі попередньої базової підготовки

Abstract

Магістерська робота присвячена актуальним питанням з особливостей розвитку спеціальних рухових здібностей тхеквондистів на етапі попередньої базової підготовки. Аналіз науково-методичної літератури показав, щo акцентований педагогічний вплив на розвиток спеціальних рухових здібностей є основним фактором у підвищенні рівня спеціальної фізичної підготовленості юних тхеквондистів. Сенситивними періодами формування спеціальних рухових здбностей є вік від 8 до 14 років. Розвиток даних здібностей юного спортсмена може здійснюватися при цілєспрямованих тренуваннях за допомогою засобів та методів спортивного тренування. Найбільш раціональними методами розвитку спеціальних рухових здібностей у тхеквондистів на етапі попередньої базової підготовки є повторний , перемінний, варіативний, ігровий та змагальний.