Швидкісно-силова підготовка бігунів на середні дистанції в річному тренувальному циклі на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей
Loading...
Files
Date
Authors
Кузнєцов Геннадій Олександрович
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Мета роботи. Удосконалення системи підготовки бігунів на середні дистанції на основі оптимізації засобів швидкісно-силової спрямованості в річному тренувальному циклі на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей.
Завдання дослідження. 1. Вивчити стан проблеми швидкісно-силової підготовленості бігунів на середні дистанції на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей за даними вітчизняної та зарубіжної науково-методичної літератури. 2. Вивчити зміст тренувального процесу бігунів на середні дистанції в в річному тренувальному циклі на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. 3. Визначити рівень швидкісно-силової підготовленості бігунів на середні дистанції в річному тренувальному циклі на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. 4. Розробити та експериментально перевірити ефективність програми тренувальних занять із швидкісно-силової підготовки в річному тренувальному циклі на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей.
Description
Кузнєцов Г. О. Швидкісно-силова підготовка бігунів на середні дистанції в річному тренувальному циклі на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Система підготовки спортсменів у легкій атлетиці» / Геннадій Олександрович Кузнєцов. - Київ; НУФВСУ, 2021. - 61 с.