Структура та зміст тренувального процесу спортсменок, які спеціалізуються у бігу на 100 м, на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей в річному циклі підготовки

Abstract

Мета дослідження. Удосконалення структури та змісту тренувального процесу спортсменок, які спеціалізуються у бігу на 100 м, на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей в річному циклі підготовки. Для досягнення мети дослідження вирішувалися такі завдання: 1. Вивчити основи побудови тренувального процесу та техніки змагальної діяльності спортсменок, які спеціалізуються у бігу на 100 м на основі аналізу науково-методичної літератури. 2. Визначити структуру річної підготовки спортсменок, які спеціалізуються у бігу на 100 м, на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. 3. Обґрунтувати засоби, методику їх використання та обсяги у спортсменок, які спеціалізуються у бігу на 100 м, на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей в річному циклі підготовки. Об'єкт дослідження – побудова тренувального процесу та техніка змагальної діяльності спортсменок, які спеціалізуються у бігу на 100 м. Предмет дослідження – структура та зміст тренувального процесу спортсменок, які спеціалізуються у бігу на 100 м, на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей в річному циклі підготовки.