Структура планування та зміст першого макроциклу річної підготовки бігунів на короткі дистанції на етапі підготовки до вищих досягнень
Loading...
Files
Date
Authors
Малютін Ілля Олександрович
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Мета роботи – вдосконалення навантажень різної спрямованості у першому макроциклі річної підготовки кваліфікованих бігунів на короткі дистанції.
Завдання: 1. Виявити динаміку показників спеціальної бігової, силової підготовленості легкоатлетів-спринтерів реалізації програм швидкісно-силової спрямованості. 2. Визначити тимчасові межі досягнення стійкої адаптації до застосовуваних тренувальних програм. 3. Розробити практичні рекомендації раціональній побудові тренувального процесу легкоатлетів-спринтерів на першому макроциклі річної підготовки.
Description
Малютін І. О. Структура планування та зміст першого макроциклу річної підготовки бігунів на короткі дистанції на етапі підготовки до вищих досягнень: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Система підготовки спортсменів у легкій атлетиці» / Ілля Олександрович Малютін. - Київ; НУФВСУ, 2021. - 55 с.