Структура планування та зміст першого макроциклу річної підготовки бігунів на короткі дистанції на етапі підготовки до вищих досягнень
Вантажиться...
Файли
Дата
Автори
Малютін Ілля Олександрович
Заголовок журналу
Журнал ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
Мета роботи – вдосконалення навантажень різної спрямованості у першому макроциклі річної підготовки кваліфікованих бігунів на короткі дистанції.
Завдання: 1. Виявити динаміку показників спеціальної бігової, силової підготовленості легкоатлетів-спринтерів реалізації програм швидкісно-силової спрямованості. 2. Визначити тимчасові межі досягнення стійкої адаптації до застосовуваних тренувальних програм. 3. Розробити практичні рекомендації раціональній побудові тренувального процесу легкоатлетів-спринтерів на першому макроциклі річної підготовки.
Опис
Малютін І. О. Структура планування та зміст першого макроциклу річної підготовки бігунів на короткі дистанції на етапі підготовки до вищих досягнень: кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня магістра: спец. 017 «Фізична культура і спорт», освітньою програмою «Система підготовки спортсменів у легкій атлетиці» / Ілля Олександрович Малютін. - Київ; НУФВСУ, 2021. - 55 с.