Рухливі ігри для підготовки бадмінтоністів, які займаються в початкових групах ДЮСШ

Abstract

Використання рухливих ігор у спортивній роботі допомагає зробити його більш різноманітним. Багаторазові повторення та великі навантаження (фізичні, психологічні), що є необхідною умовою для формування навичок, часто викликають втому та втрату інтересу, навіть у працьовитих та свідомих вихованців. Рухливі ігри підвищують емоційний стан, активізують увагу та сприяють підвищенню працездатності. Зазвичай рухливі ігри є комплексним засобом розвитку фізичних якостей та технічної підготовки. Проте для спеціальної фізичної підготовки у кожному виді спорту можна вибирати рухливі ігри, спрямовані на розвиток конкретної фізичної здібності. Щодо бадмінтону, цей вид спорту дійсно має великий потенціал для популяризації. Початківці, які зацікавилися грою в бадмінтон, можуть відчути, що їм не вистачає здатності високо стрибати, витривалості та точності ударів для успішної гри. Важливо враховувати ці обмеження та виконувати різні фізичні вправи, такі як стрибки, біг, метання та комплексні вправи, щоб покращити свої навички. Бадмінтон - це компактний вид спорту, який не вимагає великих фінансових витрат на придбання обладнання, і його простота сприяє популярності серед гравців.