Контроль за уровнем адаптации к нагрузкам различной направленности квалифицированных легкоатлетов-спринтеров в годичном цикле подготовки

Abstract

Достижение стабильности выступлений в спринтерском беге во многом зависит от уровня физического развития и работоспособности спринтера. Поэтому систематический контроль становится непременным компонентом учебно-тренировочного процесса. В ст. выявляется особенность адаптации легкоатлетов-спринтеров к различным по направленности тренировочным нагрузкам и разработана методика контроля за их функциональной приспособленностью к тренировкам годичного цикла.